真正强大的健康应用不应该仅仅提供数据

2021-10-13 17:22:35
我不想死,所以我经常锻炼,吃大量的蔬菜,并跟踪我做的几乎所有事情。我每天早上都测量体重。我可以告诉你我每一天行走的步数,每天晚上睡了多长时间的觉,以及我睡眠时的心率。但我对自己身体状况的一些最重要的数据还是毫不知情,比如我的血压和胆固醇水平。更糟的是,我对我的生活方式如何影响健康也不太清楚。当然,我知道一些个别的统计数据,但不知道它们的综合意义。即使将这些数据放在一起,我也不知道这一切意味着什么。数字是令人困惑的。

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